央廣網北京11月23日消息（記者 秦立玲）鉀離子如同身體里的“電流”，維系著心跳與肌肉的正常運轉。那么，究竟是哪些因素會悄悄“偷走”我們體內的鉀？

首都醫科大學附屬北京中醫醫院老年病科副主任醫師賈淑紅在《中華名醫號》節目中指出，飲食失衡是低鉀血癥的關鍵誘因之一。當身體出現腹瀉、大汗、嘔吐、乏力或心率偏快時，就可能是低鉀血癥的信號。她建議，日常飲食可以多補充香蕉、橘子、橙子這類富含鉀的黃色食物，飲食多樣化也能夠很好避免低鉀血癥的發生。