紅拳起源于周秦、揚名于唐宋、盛行于明清，是中華武學的重要一脈。“手是兩扇門，全憑腿打人；手打三分，腿打七分。”這句拳諺描述的正是研習陜西紅拳的秘訣。紅拳講究勢輕勁柔、氣順招圓，以心意為根，用意不用力。它集內家外家之長，帶著濃厚的西北民風，不玩花拳繡腿，注重搏擊實效，乍看容易簡單，實則底蘊深厚，十分實在。
據傳生于唐末的道家著名學者陳摶入長安考進士落榜后隱居華山修道，在山中結識了砍柴的老樵夫，老樵夫將祖傳拳術授予陳摶，以便其在山野間行走防身。陳摶問及拳名，老樵夫說：“先輩祖傳未說拳名，自己不過是紅塵中一介百姓，這拳法就叫紅拳。”紅拳因此得名。
紅拳鼎盛一時
紅拳在陜西關中流傳甚廣。紅拳不斷吸取其他拳種的實戰招式，在清道光、咸豐年間發展到鼎盛。
習練紅拳者
據西安紅拳文化研究會會長柴文魁介紹，“撐、斬、勾、掛，纏、攔、粘、挎”八字是紅拳精華所在。拳架工正、大方美觀、動靜分明、靈活多變、剛勁有力、剛柔相濟。武術界素有“東槍西棍關中拳”的說法。
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傳承之路漫漫
紅拳影響遠及河南、河北、山西、山東，2008年紅拳入選第二批國家級非物質文化遺產，陜西紅拳變為中國紅拳。目前陜西省的紅拳傳習所共有180多個，教授、習練紅拳的人數上千人。紅拳和拳擊、散打、跆拳道的熱絡、追捧相比多少有些落寞。
西安市紅拳文化研究會會長柴文魁介紹，陜西紅拳的傳承人如今呈現“青黃不接”“兩頭大、中間小”的態勢。花甲、古稀老人、兒童學習的相對較多，青年、中年人寥寥無幾、無人問津。
別讓武術功夫止于“舞”
傳統武術是由實戰、技擊總結、發展而來，一招一式無不包含攻防。一段時間以來，許多中國武術拳種越來越遠離實戰，程式化、舞蹈化，表演性、觀賞性把許多拳種帶入了誤區、泥潭，缺乏對抗、花拳繡腿、銀樣镴槍頭，在許多愛好者眼里，武術已經成了中看不中用、根本無法與散打、拳擊、柔道、跆拳道匹敵的“舞蹈”。一方面確實有群眾對武術不理解、不了解的偏見，另一方面，武術攻防實效、戰績不如拳擊、散打、柔道、跆拳道，打不了、打不過、打不贏的尷尬也困擾著許多拳種的普及、傳承、發展。
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時代在發展，諸多歷史悠久的拳種隨著時代的變遷而丟掉、褪去了自己“靈魂”與“精神”，大放光彩之地從拳臺、戰場、武林轉移到了鎂光燈下的舞臺，表演性、觀賞性愈發濃重，與武術本源所包含的進攻性和實戰意義漸行漸遠，多少背離了拳種衍生、勃興、傳承的規律、法門，傳承人青黃不接不過是一種體現。
中國武術一旦遠離尚武精神、害怕格斗的武術要義、精髓，大到中國武術、小到一個拳種，停滯、失傳就不遠了。這些年中國武術界的有識之士強烈呼吁加強武術的對抗性、攻擊性，去除套路、器械中華而不實的編排、花樣，回歸武術的實戰性，向拳擊、散打、柔道、跆拳道學習訓練方法、技術要領，重新喚醒中國武術的對抗、實戰基因，取得了一些進展、實效。過去發生的武術冠軍街頭被暴打、掌門拳師20秒被KO的事相信不會再發生了。
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