央廣網(wǎng)深圳3月17日消息（記者李強 通訊員 馬起山）記者從深圳市疾控中心獲悉，3月16日至22日的流感指數(shù)顯示為最高級別Ⅰ級，是繼上周以來第二周出現(xiàn)最高級別的流感指數(shù)。疾控專家提醒市民，集體單位近期尤其要加強消毒工作，防止病源擴散。

　　據(jù)深圳市疾控中心通報稱，深圳流感監(jiān)測哨點醫(yī)院的監(jiān)測數(shù)據(jù)分析，近兩周深圳門診病例中流感樣病例所占百分比（ILI%）分別為5.43%和5.28%，高于基線水平；未來一周（2016年3月16-22日）流感指數(shù)仍為最高級Ⅰ級（極易發(fā)生），提示深圳未來一周流感流行強度極高。

　　據(jù)悉，流感是一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感病人主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、身體酸痛、頭痛、疲勞等癥狀，老人、兒童、慢性病患者是高危人群，感染后易出現(xiàn)并發(fā)癥，如繼發(fā)病毒性肺炎、腦炎等，甚至導致死亡。在南方,每年從3月到7月就是流感的流行季節(jié)。

　　深圳市疾控中心提示，接種疫苗是預防流感的最有效措施。深圳接種流感疫苗的時間是當年的10月至次年5月，5歲以下兒童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心功能不全等）、孕婦和65歲以上老人等高危人群應及早到社康中心接種疫苗。

　　據(jù)通報，學校、托幼機構等集體單位是發(fā)生和防控流感聚集性疫情的重點場所。學校、托幼機構應加強晨檢、缺勤學生登記、隨訪等工作，指導患病學生及時就診、隔離，做好教室、校車及其他公共場所的消毒工作，尤其在使用多媒體教學后，及早拉開窗簾、打開窗戶加強通風，根據(jù)學校疫情狀況，減少或停止室內(nèi)集體活動（如興趣班、講座等）。

　　疾控專家建議市民平日應合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，避免吸煙，有助于提高自身抵抗力。保持良好的衛(wèi)生習慣，從日常生活細節(jié)做起，積極預防流感：居室和辦公場所要保持衛(wèi)生清潔，經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新；外出回來或接觸過公用物品后，要及時洗凈雙手；少去人多擁擠通風不良的公共場所；提倡打噴嚏或咳嗽時避開他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時丟棄在有蓋的垃圾桶。一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應戴上口罩及時就診，同時不要去工作或者學習場所，以免對周圍健康人群造成影響。

　　據(jù)悉，流感指數(shù)分為4個等級，分別是：極易發(fā)生（Ⅰ級）、易發(fā)生（Ⅱ級）、較易發(fā)生（Ⅲ級）和較少發(fā)生（Ⅳ級）。市疾控中心中心每周三通過市衛(wèi)生計生委、市疾控中心門戶網(wǎng)站及市氣象服務中心平臺發(fā)布未來一周的流感指數(shù)，市民可登陸相關網(wǎng)站查詢。根據(jù)不同等級的提示做好自我防護，降低罹患流感機會。