央廣網(wǎng)北京2月12日消息（記者李單）下周就是羊年春節(jié)了，北京市衛(wèi)計委特別提示大家節(jié)日期間要避免過度飲酒，形成“酒依賴”。醫(yī)學(xué)研究表明，對飲酒的強(qiáng)烈渴望也是一種慢性疾病，醫(yī)學(xué)上稱為 “酒精依賴綜合征”，簡稱“酒依賴”，它是由于人們長期飲酒后，形成的對酒的一種強(qiáng)烈的心理渴求,和一系列生理變化，可持續(xù)或周期性地出現(xiàn)。

　　“酒依賴”的成因很復(fù)雜，取決于多種因素，有社會文化因素，如：中國的傳統(tǒng)文化里逢年過節(jié)、婚喪嫁娶的時候，還有一些地區(qū)和民族存在著自己獨特的酒文化；除受社會習(xí)俗、經(jīng)濟(jì)、心理因素影響外，遺傳因素也很重要。研究發(fā)現(xiàn)，由遺傳基因?qū)е麦w內(nèi)缺少一種叫內(nèi)啡肽物質(zhì)的人更容易產(chǎn)生“酒依賴”。

　　“酒依賴”是全球范圍內(nèi)導(dǎo)致傷殘、死亡的主要原因之一。根據(jù)1990至2010年20年間全球?qū)�健康、生活、家庭、社會帶來的總�?fù)擔(dān)排行結(jié)果顯示：“酒依賴”已由之前的第6位升至第3位。關(guān)于全球酒精與健康狀況的最近一次調(diào)查報告顯示：全球每年大約有490萬人的死因與酒精有關(guān)，其發(fā)生率超過了艾滋病、肺結(jié)核和暴力事件，在全球15-49歲年齡組人群中，飲酒在疾病總負(fù)擔(dān)排行中居第1位。

　　我國流行病學(xué)抽樣調(diào)查顯示，酒精相關(guān)障礙的患病率為9%，其中，酒精依賴占到4%，酒精濫用占5%。北京市患病狀況與此數(shù)據(jù)相同。據(jù)調(diào)查，2013年北京市居民過量飲酒率為16.2%。飲酒對北京市居民健康造成的危害已經(jīng)十分嚴(yán)重。

　　那么如何避免“酒依賴”呢？首先“酒依賴”不是道德品質(zhì)問題，而是一種慢性的腦部疾病，而且容易復(fù)發(fā)。為擺脫“酒依賴”對身體的危害，專家們對此給予了通俗的解釋，所有人每周至少三天不要飲酒，如需要飲酒，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒約1000ml左右或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒。尤其是春節(jié)期間，因飲食結(jié)構(gòu)變化，飲酒更應(yīng)減少。如果高度懷疑為“酒依賴”患者，建議大家及時到北大六院、安定醫(yī)院、回龍觀醫(yī)院等精神專科醫(yī)院就診。如果確診為酒依賴，則需要規(guī)范的藥物脫癮治療及康復(fù)期的輔助治療和指導(dǎo)。