2月，氣候還寒，隨著春節(jié)臨近，大家在出行期間的衛(wèi)生問(wèn)題不可小覷。為此，江西疾控發(fā)布溫馨提示，廣大市民在近期要注意防范流感、人感染禽流感、感染性腹瀉、流行性出血熱以及食物中毒等。

　　記者從疾控專家處了解到，冬春季歷來(lái)是我省流感高發(fā)季，根據(jù)當(dāng)前我省監(jiān)測(cè)情況，我省流感活動(dòng)仍處于較高水平。“春節(jié)期間，隨著人流往來(lái)增大，以及居民出行和走親訪友頻率增多，進(jìn)一步增加了流感在人群間的傳播風(fēng)險(xiǎn)，因此，預(yù)防流感仍不能大意。”

　　對(duì)此，疾控中心專家稱，預(yù)防流感首先要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰，勤換、勤洗、勤曬衣服和被子。同時(shí)，要注意室內(nèi)空氣流通，每天應(yīng)確保至少兩次以上的自然通風(fēng)，每次開(kāi)窗通風(fēng)15-30分鐘。減少在流感高峰期去人群聚集區(qū)域，盡量避免接觸流感病人。在平日要增強(qiáng)體育鍛煉，保證充分的睡眠。合理安排好作息時(shí)間，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服。此外，接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效措施，兒童、學(xué)生以及老年人等重點(diǎn)人群應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。

　　食物中毒是最典型最常見(jiàn)的食源性疾患，我國(guó)內(nèi)地食物中毒以微生物污染食物導(dǎo)致的中毒事件和中毒人數(shù)最多，患者常在進(jìn)餐后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。疾控專家提醒，市民們?cè)诖汗?jié)期間應(yīng)注意飲食、飲水衛(wèi)生，不要吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。同時(shí)，不要采摘、食用野生蘑菇和野生植物。要選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。外出就餐時(shí)，也要注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。（記者 周野）