央廣網(wǎng)長(zhǎng)沙11月28日消息（記者 張興莎）記者從湖南省疾控中心獲悉，近期湖南流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）活動(dòng)水平快速上升，進(jìn)入高流行水平，學(xué)校作為人群密集場(chǎng)所，是流感防控的重點(diǎn)區(qū)域，再加上早晚溫差較大，校園流感發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)隨之大幅上升。

有網(wǎng)友表示，為什么感覺(jué)今年流感“中招”的人特別多？湖南省疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長(zhǎng)鄧志紅介紹，湖南今年流感來(lái)得比較早，通常流感高峰期在12月至次年2月，但今年從11月起就呈現(xiàn)了快速上升趨勢(shì)。同時(shí)，由于目前流行的甲型H3N2毒株上一次流行是在兩年前，人感染流感病毒后的免疫力并不能持久，所以可以說(shuō)每個(gè)人都易感，這才有了今年流感“中招”的人特別多的主觀感受。

流感發(fā)病最初的2到3天傳染性最強(qiáng)

學(xué)校作為人員高度密集、師生接觸頻繁的場(chǎng)所，病毒極易快速擴(kuò)散。

“一般流感在發(fā)病最初的2到3天，是傳染性最強(qiáng)的時(shí)候，流感患兒應(yīng)在恢復(fù)體溫正常兩天后再回校上課。”鄧志紅建議，學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)晨（午）檢、因病缺勤登記追蹤、復(fù)課證明查驗(yàn)等傳染病防控制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在傳染源，遏制校園內(nèi)傳播。

同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)通風(fēng)與消毒，教室、宿舍、食堂等場(chǎng)所每日至少開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘；對(duì)門把手、課桌椅等高頻接觸物品定期消毒。

此外，學(xué)校應(yīng)減少聚集性活動(dòng)。目前流感流行期間，學(xué)校應(yīng)暫停大型集會(huì)、混班教學(xué)等活動(dòng)，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

學(xué)校還要強(qiáng)化防控知識(shí)健康教育宣傳。通過(guò)校園廣播、宣傳欄、班會(huì)等形式普及流感防控知識(shí)，鼓勵(lì)師生適度鍛煉、飲食均衡、保障充足睡眠以提高免疫力，未接種疫苗者建議及早接種流感疫苗。

做好居家防護(hù)與觀察，及時(shí)接種疫苗

家庭永遠(yuǎn)是孩子們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，應(yīng)對(duì)流感流行，疾控專家也為家長(zhǎng)提供了一份指南。

首先，在孩子出現(xiàn)癥狀時(shí)，家長(zhǎng)要帶其及時(shí)就醫(yī)。孩子若出現(xiàn)高熱、咳嗽、咽痛、全身酸痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，切勿自行用藥；如確診流感后，需居家隔離至癥狀完全消失后48小時(shí)，再返校復(fù)課。

然后，家中要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子勤洗手、戴口罩、咳嗽禮儀；避免前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所；回家后及時(shí)更換衣物、洗手洗臉，減少病毒帶入。

同時(shí)，做好居家防護(hù)與觀察。保持家庭環(huán)境通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次；若家人出現(xiàn)流感癥狀，需與孩子分房居住，佩戴口罩，避免交叉感染；若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)測(cè)量體溫并密切關(guān)注孩子健康狀況，不要讓孩子帶病上課，把孩子健康放在第一位。

另外，要注意增強(qiáng)孩子免疫力。保證孩子充足睡眠，均衡飲食，多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃辛辣刺激食物；鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，如跳繩、散步、戶外活動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

值得一提的是，接種疫苗也是關(guān)鍵。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，建議為6月齡以上兒童接種流感疫苗，尤其是幼兒園、中小學(xué)學(xué)生、體質(zhì)較弱兒童；若錯(cuò)過(guò)流行前的最佳接種期，流行期間只要未感染仍可接種，接種后2-4周產(chǎn)生保護(hù)力。