央廣網北京2月26日消息 據中國之聲《全球華語廣播網》報道，網羅天下趣事，共享奇聞異趣。

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　　【一個優質星期五】

　　24日，日本迎來首個“優質星期五”活動日。目的是改變日本職場的加班傳統，同時促進消費，拉動低迷的經濟。但是不少人認為：沒多大用。

　　“優質星期五”運動由日本政府和經濟界共同發起。這項非強制性活動呼吁政府部門和民間企業每月最后一個周五把下班時間提前至下午3點。

　　在首個“優質星期五”，日本政府官員紛紛作出“表率”。為推動這項活動，執政黨自民黨把對預算案的投票推遲到下周舉行。

　　另一方面，“優質星期五”運動試圖改變日本職場長時間加班的傳統。日本政府去年10月發布的一份白皮書顯示，日本企業雇員中，幾乎四分之一每月平均加班時間超過80小時，有“過勞死”風險。

　　一份調查結果顯示，接受調查的企業僅2.2％表示，已實施或預定實施“優質星期五”活動。 東京大田區大田工業聯合會會長舟久保利明說，“‘優質星期五’只是政府部門的空談，不了解中小企業的實情。客戶有要求，人手也不足，每周能保證兩天休息就很不容易了”。

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　　【一些讓你化妝更美的建議】

　　大部分女性都知道，化妝可以改變外表，增加自信。而有科學依據的化妝技巧，更是能錦上添花。英國《每日郵報》給出了5條這樣的化妝技巧，為女性的“顏值”加分。

　　讓眼睛和皮膚形成鮮明對比。《今日心理學》雜志刊登專家意見稱，眼部區域和皮膚之間的反差是美的象征。把眼瞼涂成淺褐色或灰褐色是個不錯的選擇。無論白天還是夜間，都能有顯著效果，還不顯得突兀。

　　讓眼睛顯得更大。加拿大多倫多大學教授李康（Kang Lee，音譯）表示，大眼睛女性更吸引人。為什么呢？因為大眼睛讓人顯得年輕。名人化妝師梅利莎·索菲亞表示，畫眉毛的時候，最關鍵的是眉尾而不是眉頭。索菲亞說：“不要給眉毛整個上一層凝膠，這樣會粘在一起，看起來很厚重。要用淺色的眉部用品，可以多畫幾次，上色自己把握，要讓它契合眉毛的自然形態。” 接下去，要用厚厚的遮瑕膏蓋住眼袋，并用黑色眼線液畫上眼線，再涂一層睫毛膏。

　　涂紅色口紅。紅色口紅經久不衰。如今，有研究發現，涂紅色口紅能讓女性更加自信。 在心理學上，紅色讓人感受到溫暖、正能量以及動力。有研究表明，紅色能激發我們的情感，喚起力量和斗志。 曼徹斯特大學研究發現，紅色嘴唇能吸引異性的注意力。

　　濃墨重彩畫睫毛。 眼睛越白，就越吸引人。你可以多涂睫毛膏，讓睫毛顏色更重，顯得眼睛更白。

　　曬黑點好。《皮膚外科學》2010年曾刊文指出，無論男性還是女性，都更加偏愛曬黑的皮膚。

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　　【一個導致身體發胖的原因】

　　科學家發現，女性產后發胖并非懷孕所致，而是因帶孩子缺少鍛煉造成，要在產后恢復體形必須從長遠著手改變生活方式。

　　美國密歇根大學研究人員分析了3萬多名生過1個至4個孩子婦女的數據后發現，女性體重平均每年增長0.88千克，但生過孩子的女性體重增長較為明顯。

　　英國《每日郵報》援引研究領頭人奧爾加·雅庫謝娃的話說，與沒生過孩子的女性相比，產后至孩子蹣跚學步期間，媽媽平均每年體重多增長0.45千克。媽媽們產后發胖，主要因為她們“傾向于把孩子的需求放在第一位，沒有時間鍛煉或照顧好自己”，有的媽媽也嘗試調整飲食并擠出時間簡短鍛煉，但效果并不理想。

　　研究人員認為，要在產后保持體形，媽媽們應該嘗試全面調整生活方式，盡可能減少卡路里攝入并多鍛煉。把孩子剩飯打掃干凈、花長時間坐著陪孩子讀書、游戲或看電視等等都可能導致體內囤積過多脂肪。此外，由于長期缺覺，媽媽們對垃圾食品的抵抗力低下，很難堅持健康飲食。

　　另一方面，雅庫謝娃呼吁樹立切合實際的體重目標，無需為符合年齡的體重增長以及產后的適當體重增長感到焦慮。

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　　【一個每天食用蔬果的最佳指標】

　　每天食用蔬菜水果有益健康。科學家發現，如果每天攝入的蔬菜水果達到800克，可以顯著延長壽命，每年可因此減少780萬起過早死亡。

　　英國帝國理工學院研究人員分析了涉及200萬人飲食習慣的95項不同研究數據。結果顯示，相比從不食用蔬果，每天食用200克蔬菜水果，罹患心血管疾病、癌癥和早逝的幾率分別減少13%、4%和15%。如果每天食用蔬果量達到800克，患心血管疾病、癌癥和早逝的風險則分別減少28%、13%和31%。

　　英國廣播公司援引研究參與者達芬·奧納的話說，這與蔬菜水果含有的豐富營養物質有關。“例如，它們含有抗氧化劑，可以減少DNA損傷并因此減少罹患癌癥的風險，”。

　　世界衛生組織此前推薦，每天食用5份蔬果（相當于400克），但很多人至今仍難達到這一目標。