老人常抱怨頭暈或眩暈，雖然通常不會危及生命，但可能意味著嚴重健康隱患，因此需要認真對待。美國“健康醫療指南網站”近日邀請了美國急診醫學會的會長凱文·羅杰斯醫生，他分析了老人頭暈的6個常見原因。

　　低血壓。血壓突然下降在老年人中很常見，因為調節血壓變化的自主神經系統功能會隨著年齡的增長而退化。因此，當老年人迅速站起身時，他們可能會出現暫時性的血壓下降，這叫做“直立性低血壓”，會導致暈倒或昏厥。老年人要及時檢測自己是否有心血管疾病的風險因素。

　　脫水。運動時間過長或在室外被陽光曝曬會造成大量體液流失，從而造成脫水，而脫水可能會導致頭暈。老年人在從事戶外運動后如果再飲酒，就會加重脫水，因為酒精是一種利尿劑。因此，老年人在室外活動前要涂抹防曬霜，運動后要及時補充水分，最好能補充含鉀等電解質的液體。

　　藥物的副作用。老人服用的某些藥物會讓他們感覺頭暈，尤其是那些調節血壓或增加排尿量的藥物。因此，如果老人感覺是服用藥物導致頭暈反復發作，一定要告知醫生，在醫生的指導下調整劑量，或是換用另一種藥。

　　糖尿病。糖尿病人也容易感覺頭暈，因為這種疾病會破壞視力，造成周圍神經病變，導致他們感覺不到腿腳的位置。

　　低血糖。當人體內的血糖含量偏低時，每個系統都要盡可能的少耗用些能量，其中就包括大腦，這就會讓人感覺頭暈。盡管馬上喝杯橙汁能緩解低血糖的癥狀，但最好是讓醫生給你檢測下血糖水平。

　　心臟病發作或中風。導致老年人頭暈最嚴重的原因就是心臟病發作或中風。例如，如果你反復向身體一側跌倒，這可能就是中風的先兆。因此，老年人要格外重視心臟病發作和中風的微妙跡象。（趙湘蓉編譯）