在育兒路上，孩子的健康是頭等大事。美國(guó)《父母》雜志近日刊登了12位兒科醫(yī)生父母的育兒絕招，我們不妨借鑒一下。

　　三分鐘止血法。新澤西州斯考克斯市兒科醫(yī)學(xué)博士扎耶德·貝克說(shuō)，孩子因外傷出血時(shí)，可先將冰塊包在紙巾里，直接緊壓在傷口上，保持3分鐘。如果傷口沒(méi)有嚴(yán)重到需要縫合，按壓的力量和冰鎮(zhèn)作用就能止血。如果3分鐘后仍流血，立即就醫(yī)。

　　瀉鹽（硫酸鎂）殺菌有奇效。醫(yī)學(xué)博士塔尼婭·奧爾特曼說(shuō)，遇到皮膚割傷、擦傷的病人，我的“秘密武器”是使用瀉鹽殺菌、預(yù)防感染。有兩次，我兒子的腳受了外傷，我給他止住血后，倒一大盆溫水，放2~4湯匙瀉鹽，讓他把腳泡在盆里，傷口恢復(fù)得很快。

　　拍飽嗝一定不要拍錯(cuò)地方。貝克醫(yī)生說(shuō)，給寶寶喂完奶，把他直立抱起，拍他的后背和胃對(duì)應(yīng)的位置，力度要適中。拍不準(zhǔn)位置會(huì)影響效果。

　　看到孩子要發(fā)脾氣時(shí)，告訴他把怒氣“跑出去”。《教兒童和少年控制情緒》一書(shū)作者肯尼思·金斯伯格博士說(shuō)，我的孩子小時(shí)候，這個(gè)策略幾乎每次都很靈，因?yàn)檫@樣就是給他們一個(gè)健康的渠道發(fā)泄怒氣。等他們平靜下來(lái)后，我會(huì)告訴他們，下次感覺(jué)生氣時(shí)，先找個(gè)地方猛跑一通，然后停下來(lái)做幾次深呼吸，這樣就能冷靜下來(lái)重新思考問(wèn)題了。

　　不要輕易給孩子貼上“挑食”的標(biāo)簽。《養(yǎng)育一個(gè)健康、快樂(lè)的小吃貨》一書(shū)作者尼瑪利·弗爾南多博士說(shuō)，稱(chēng)孩子為“美食探索者”更好，這就是告訴他，吃飯如同旅行，需要不斷嘗試，可能就有驚喜。

　　常洗手是保持健康的頭等大事。紐約市兒科醫(yī)生蒂芬妮·奈普說(shuō)，告訴孩子，去完廁所、剛從外面進(jìn)家門(mén)和吃飯前都要洗手，每次要達(dá)到15秒鐘，手指間和指甲縫要搓洗到位。

　　好習(xí)慣堅(jiān)持兩周，可解決所有睡眠問(wèn)題。兒童睡眠問(wèn)題專(zhuān)家凱倫·弗蘭克斯說(shuō)，孩子不好好睡覺(jué)時(shí)，很多父母嘗試一個(gè)辦法，幾天不管用就放棄了。其實(shí)這對(duì)于改變孩子的不良習(xí)慣來(lái)說(shuō)，時(shí)間太短。任何好方法都需要堅(jiān)持兩周，兩周后仍無(wú)效就換一個(gè)。

　　不要懷疑作為父母的本能。馬里蘭州羅克維爾市兒科醫(yī)生杰里米·費(fèi)舍爾伯格說(shuō)，沒(méi)有人比父母更了解他們的孩子，我作為醫(yī)生，不知多少次見(jiàn)證了這句話的千真萬(wàn)確。如果你帶孩子去醫(yī)院看完病回家，覺(jué)得醫(yī)生的診治有些不對(duì)勁，那就帶孩子再去醫(yī)院，找醫(yī)生繼續(xù)咨詢。

　　提防孩子身邊的隱性危險(xiǎn)。圣地亞哥市兒童急診科醫(yī)生溫迪·亨特說(shuō)，我的孩子剛會(huì)走路時(shí)，在地上撿東西吃、在游樂(lè)場(chǎng)往高處爬，我從沒(méi)太害怕過(guò)。我真正擔(dān)心的是沒(méi)有防撞軟包的家具、陌生的狗、打開(kāi)的窗戶。這些給孩子帶來(lái)的傷害可能會(huì)很?chē)?yán)重，甚至致命，而且比你想象得更易發(fā)生。

　　橄欖油可緩解耳痛。耶奈伊醫(yī)生說(shuō)，孩子耳內(nèi)發(fā)炎時(shí)，將橄欖油滴進(jìn)耳孔，可緩解耳癢和耳痛。橄欖油能保護(hù)耳膜，讓耳內(nèi)滲出的液體更快干燥。

　　孩子應(yīng)該知道他們的身體隱私部位名稱(chēng)。亨特醫(yī)生說(shuō)，這讓孩子能輕松地向父母和醫(yī)生說(shuō)出他們的不適癥狀。我在醫(yī)院里遇到過(guò)這樣的男孩，他們的睪丸疼卻不敢告訴醫(yī)生；女孩撒尿時(shí)尿道疼，也不告訴醫(yī)生。

　　觀摩是學(xué)習(xí)上廁所的好辦法。費(fèi)舍爾伯格醫(yī)生說(shuō)，讓孩子觀摩你怎么如廁，洗了手，和孩子拍手慶祝，讓他知道這是件有趣的事，就會(huì)樂(lè)于學(xué)習(xí)。（伊凡）